D E S E R T I K A S P A

Existen referencias históricas en las culturas griega y romana, sobre las costumbres rituales de recibir masajes corporales y baños aromatizados con hierbas o flores . Asimismo, son históricamente conocidos los beneficios sobre la salud y el uso terapeútico, relajante, estimulante o desintoxicante del masaje, por diversas culturas como la china, la japonesa, la sueca, la tailandesa.

Sin embargo, el ritmo de vida de hoy en día nos impide llevar a cabo la práctica del masaje con regularidad, a pesar de los grandes beneficios que otorga tanto a nivel físico como mental. Aunque, en la época actual, en la que las alteraciones psicológicas y fisiológicas causadas por el estrés son más frecuentes, es recomendable realizarse al menos una o dos veces por semana un masaje terapeútico de los múltiples que hay para proporcionar a nuestro cuerpo y mente, relajación, bienestar y buena salud.

Los beneficios, se verán reflejados tanto en nuestra vida laboral, personal como de pareja, obteniendo una vida más armónica y desprovista de tensiones, mejor estado de ánimo, sueño más placentero y un organismo cada vez más lleno de vitalidad.

Diversos estudios corroboran que el masaje es eficaz para combatir enfermedades tan diversas como la migraña, la depresión, la artritis o el asma; asimismo, mejora la función del sistema inmune, aumenta el nivel de endorfinas, acelera la recuperación física, disminuye la tensión arterial y aliva la depresión y ansiedad.

En los últimos 20 años se han realizado más de 100 investigaciones sobre el masaje terapeutico. Organizaciones como el Instituto para la Investigación del Tacto (Touch Research Institute) o los Institutos Nacionales de la Salud estadounidenses, han mostrado por ejemplo, que reduce la tasa cardiaca, la presión arterial, estimula el flujo linfático y sanguíneo, relaja los músculos, mejora la capacidad de movilidad, aumenta la liberación de endorfinas (sustancias naturales que combaten el dolor), entre muchos más beneficios sobre la salud.

En Desértika Spa además de preocuparnos por tu salud, también nos interesa tu imagen. Es por ello, que contamos con área completamente equipada para diseñar un tratamiento reductivo completamente personalizado y adecuado a tus necesidades específicas.

Para su aplicación, trabajamos con tecnología de punta, productos de la más alta calidad y personal calificado que diseñará un tratamiento para ti. Asimismo, utilizamos tratamientos complementarios que se van intercalando de acuerdo con la respuesta del organismo de cada persona.

Con los tratamientos reductivos y modeladores, además de reducir medidas y moldear el cuerpo, preparamos al organismo para que este en perfectas condiciones para iniciar con éxito el tratamiento. Por medio de drenaje linfático, logramos mejorar o aumentar la circulación sanguínea, con lo que se obtiene un mejor intercambio de nutrientes, de oxigenación y una excelente eliminación de sustancias tóxicas que harán que nuestro metabolismo trabaje y mejore considerablemente, incluso después de concluido el tratamiento, logrando que exista una mejor asimilación y desecho de grasas.

Aunque un tratamiento completo consta de varias sesiones, los resultados se ven y se sienten desde la primera sesión. Logramos reducir medidas, modelar la figura, eliminar celulítis, tonificar los músculos y en general disolver cúmulos de grasa para lograr un cuerpo más delineado, firme, con mejor forma y libre de celulitis.

Generalmente se trabaja por zonas porque nos interesa esculpir el cuerpo. Nos enfocamos en aquellas zonas en donde se acumula más grasa. En el caso de las mujeres, zonas como el abdomen, los muslos, las caderas y los brazos; en el hombre, también el abdomen y la zona de pectorales.

Los tratamientos se manejan por paquetes de sesiones que se determinan y aplican de acuerdo con el problema específico de cada quien. No es necesario hacer dieta ni ejercicio; sin embargo, recomendamos comer de manera balanceada, tomar al menos 2 litros de agua todos los días y realizar algo de actividad física. Si no se tiene tiempo, sustituir el elevador porlas escaleras, caminar al salir a comer, etc.

La aparatología que utilizamos es de origen alemán, esta avalada y aprobada por la Secretaría de Salud y los resultados que otorga están completamente comprobados.

Uno de los aparatos emplea corriente alterna de intensidad variable para producir la contracción y relajación involuntaria de las fibras musculares (gimnasia pasiva). Su aplicación es por medio de electrodos localizados, para destruir grasa no deseada, convirtiéndola en energía, que se eliminará de forma natural con el ejercicio físico que hacemos al caminar, subir escaleras, etc. Otro de los aparatos trabaja a través de energía capacitiva y es eficaz para degradar el tejido graso y moldear el cuerpo; además de activar la circulación, hacer un drenaje linfático, incrementar la renovación celular y oxigenar el organismo. Estos aparatos se aplican con productos específicos para reducir, tonificar, modelar o eliminar celulitis y se combinan con otros tratamientos como la crioterapia.

Para poder diseñarte un paquete a tu medida, sólo tienes que venir a un diagnóstico que dura 5 minutos y es completamente gratis. En éste diagnóstico, analizamos el tipo de grasa y la zona que requieres mejorar y determinamos cuantas sesiones necesitas y te ofrecemos distintas formas de pago y grandes descuentos.

Relájate con digitopuntura. Oprime con el pulgar en el dorso de la mano, en el punto donde se unen la base del pulgar y el índice. Repítelo 3 veces por 15 seg. Con este ejercicio, se estimula la liberación de endorfinas (hormonas del cerebro que te hacen sentir bien).
Masaje de Relajación. Es recomendable asistir con un experto y realizarte un masaje relajante de cuerpo completo 1 vez a la semana o cada 15 días. El masaje ayuda a liberar tensiones acumuladas, tanto físicas como mentales; mejora la circulación; ayuda a eliminar toxinas del cuerpo; mejora la calidad del sueño; incrementa el nivel de concentración; previene muchas enfermedades y; en general, incrementa la vitalidad y energía.
Toma un baño de tina. Por la noche, prepara la tina con agua caliente y agrega unas gotas de aceites esenciales específicos para relajar o 2 cucharadas de sales relajantes, sumérgete por 20 minutos, enjuágate y sin secarte, aplica aceite de almendras dulces en el cuerpo. El baño caliente mezclado con los aceites, te ayuda a eliminar tensiones, dormir mejor y relajar músculos contraídos.
Toma un baño caliente. Antes de ir a dormir, toma una ducha con agua caliente, cierra la regadera y da un masaje con sales de mar (de venta en tiendas especializadas en artículos para relajar) en forma de circulos en el siguiente orden: pies, piernas, abdomen y brazos; enjuaga, no te seques y aplica aceite de almendras dulces para hidratar la piel. El masaje con sales, ayuda a activar la circulación corporal y a eliminar tensiones concentradas en los músculos, para descansar profundamente y obtener, además, una piel suave e hidratada.
Ejercicios respiratorios. Si estás en el coche o en el trabajo, tómate 5 minutos y respira con el diafragma (al hacerlo el abdomen se inflama), inspirando y expulsando el aire lenta y profundamente. Repítelo 10 veces. El respirar concientemente, ayuda a relajar, te oxigena y obtienes un mayor rendimiento físico y mental.
Masaje de cuello. Si estas atorado en el tráfico, realiza movimientos circulares muy lentos de cabeza, rotando el cuello de derecha a izquierda, de atrás hacia delante y de un lado al otro. Repite cada movimiento 3 veces. Con este ejercicio sentirás un gran bienestar y liberarás la tensión acumulada en el cuello.
Calidad de sueño. El estrés es la primera causa de insomnio; para dormir mejor, coloca unas gotas de aceite esencial de lavanda en un pañuelo y ponlo debajo de la funda de tu almohada. No olvides cenar ligero y de preferencia antes de las 9 de la noche.
Relájate en la oficina. Para aligerar el estrés en tu oficina, tómate 5 minutos, cierra la puerta, haz estiramientos profundos, escucha música relajante, practica respiración profunda o lee 5 páginas de tú novela favorita.
Revisa tu estilo de vida. Consume una dieta balanceada y saludable. Duerme bien. Haz ejercicio regularmente. Sustituye el café por tes (tila, manzanilla, azahar). Toma descansos durante tu trabajo. Toma vacaciones.

Un grado de estrés en nuestra vida puede extraer lo mejor de nosotros, pero si el nivel de tensión es muy alto, podemos perder nuestra capacidad para combatirlo e implica riesgos para la salud.

En Desétika Spa manejamos distintos tipos de masajes terapéuticos; los cuales, se dan en instalaciones adecuadas y se aplican con aceites esenciales, aromaterapia y músico terapia para que te relajes completamente. Los aceites esenciales que utilizamos son 100% puros y altamente concentrados de flores, especias, frutos, maderas y raíces; se obtienen directamente de los cultivadores y destiladores de cada país de origen, con un profundo compromiso con el medio ambiente.

Se aplica mediante la combinación de varias técnicas de masaje para lograr relajar y descontracturar las zonas en donde normalmente se acumula toda la tensión: cuello, espalda, columna o trapecios.
Para dar el masaje, la terapeuta utiliza la presión que sea más confortable y trabaja cada uno de los músculos desde pies hasta cabeza, poniendo énfasis en donde exista una mayor contractura muscular.
Beneficios. Otorga vitalidad y bienestar general a cuerpo y mente, mejora el nivel de sueño, disminuye tensiones, favorece la circulación sanguínea y linfáica, mejora la nutrición y oxigenación de los tejidos. Es recomendable realizar este masaje cuando menos 1 vez a la semana.

MASAJE ANTI ESTRÉS
El masaje antiestrés comienza con una serie de balanceos, que preparan al cuerpo y lo relajan para que la terapeuta prosiga con movimientos más profundos a nivel muscular y en zonas específicas a lo largo de todo el cuerpo para descargar los músculos afectados por el estrés. Al terminar el masaje, la persona queda completamente relajada, pero al mismo tiempo revitalizada para continuar sus labores diarias.

Beneficios. Incrementa el rendimiento físico y mental; otorga mayor movilidad articular y disminuye el entumecimiento físico; nutre los tejidos y disminuye la vejez prematura de las personas estresadas y otorga mayor capacidad de percepción y concentración.

Se recomienda realizar este masaje regularmente y sobretodo cuando sientas que tu mente no funciona como antes, que no tienes la misma capacidad de resolución de problemas, que te fatigas en exceso, que te irritas por cualquier motivo y sientes un gran peso en la espalda y hombros.

Esta es una terapia especial para personas que practican deporte y tienen contracturas o dolores musculares por el exceso de este. El masaje se aplica con un aceite especial que contiene esencias específicas para otorgar alivio muscular. Se da sobre todos los músculos, articulaciones y ligamentos del cuerpo y consiste en estimular la musculatura a través de un masaje vigorizante para lograr que la sangre irrigue mejor el cuerpo y se obtenga un óptimo funcionamiento del organismo.

Por lo general, es recomendable hacerse éste tipo de masaje después de un exceso de ejercicio porque otorga una sensación de bienestar y alivio a los músculos contracturados. Asimismo, es conveniente realizarlo antes de iniciar un esfuerzo físico importante, para que los músculos estén relajados y fortalecidos para una mayor resistencia.

Es una terapia que a base de irradiar calor en puntos específicos, abre los canales de energía del cuerpo para mitigar el cansancio y el estrés, disminuir contracciones o inflamaciones musculares.

Los resultados se obtienen porque durante cientos de años las rocas almacenaron energía del sol y la tierra, así como hierro y magnesio que al contacto con la piel abren los canales de energía del organismo y lo equilibran física y emcionalmente. Además, este tipo de masaje es altamente relajante por el calor de las piedras en los músculos. Se aplica con alrededor de 40 piedras a una temperatura de 36° C, las cuales, despues de dar un masaje, se colocan de pies a cabeza, específicamente en las zonas energéticas, como la espalda, el abdomen, la palma de las manos y los pies. La sesión dura una hora y es conveniente repetirla cada vez que la persona sufra de estrés o se sienta desequilibrada emocional o físicamente.

Además de relajar, el masaje mejora la circulación, ayuda a respirar mejor, fortalece y tonifica órganos, aumenta la movilidad corporal, lo cual es ideal para el reumatismo y la artritis, elimina el insomnio y sobretodo la depresión.

El masaje desintoxicante es una terapia de drenaje linfático, en el que se emplea una técnica de suave bombeo para potenciar la depuración y limpieza de los elementos tóxicos alojados en el cuerpo, purificando y regenerando los tejidos corporales.

Todos los movimientos se realizan en forma ascendente y en dirección a las zonas ganglionares de cuello, axilas, ingle, detrás de las rodillas y en la cara interna de los codos. Los movimientos que se efectúan en esta práctica no tienen relación alguna con los que se realizan en los masajes convencionales, ya que el terapeuta hace maniobras ligeras de estimulación y presión, a través de las cuales activa la circulación linfática encargada de evacuar los desechos y toxinas del organismo. Su objetivo es ayudar a una mejor circulación linfática (sangre blanca) para el drenado de agua, toxinas y grasas.

Este masaje se recomienda especialmente para personas que desean eliminar toxinas provocadas por el exceso de tabaco, alcohol y carnes rojas; en casos de mala circulación en piernas, retensión de líquidos, post- cirugías, así como cuadros varicosos y de celulítis. Para ver resultados concretos, deben tomarse al menos de seis a diez sesiones.

Es una terapia japonesa cuyo significado proviene de su propia etimología: “Shi” que en Japones es dedos y “atsu” presión, por lo que significa presión con dedos. El masaje se realiza sobre la ropa (se recomienda ropa ligera para deporte) y mediante presiones rítmicas sobre los puntos de acupuntura a lo largo de los meridianos del cuerpo.

De acuerdo con la medicina tradicional China o Japonesa, esos meridianos son conductos por los cuales circula energía vital. Cuando hay un bloqueo o un desequilibrio de esas energías, aparecen molestias, dolores y las consecuentes enfermedades.

El objetivo del Shiatsu es equilibrar automáticamente esas energías y estimular las habilidades naturales autocurativas del cuerpo.

Para realizar con éxito el masaje, tanto el terapeuta como el paciente, deberán respirar de forma rítmica y profundamente. A pesar de que la terapia se aplica en cuerpo completo, la masajista puede concentrase sobre una parte del cuerpo en particular, para aliviar tensiones, molestias o dolor. Se recomienda realizarse este masaje de manera regular como una terapia preventiva o en casos de fatiga, estrés, trastornos digestivos y renales. Después de una sesión, que dura una hora, el paciente se sentirá distendido, descansado y con mayor energía por varios días.

El masaje en pies se realiza con aceites esenciales y mediante presiones en las regiones plantares (llamadas reflejas) que corresponden a diferentes órganos y partes del cuerpo.

La estimulación de estas regiones plantares (llamadas "reflejas") permite aliviar el mal funcionamiento de diversas regiones corporales.

Esta terapia puede aliviar males cotidianos como mala digestión, fatiga, nervios, insomnio y migraña.

Es un antiguo arte que se utiliza hoy en día como una terapia alternativa y como un complemento para aportar a la mente y cuerpo, equilibrio y armonía. Consiste en la utilización de aceites esenciales de las flores y plantas, ya sea inhalados, en el baño o aplicados mediante masaje; para aprovechar sus propiedades y beneficios, tanto a nivel físico y psíquico como emocional.

Este tipo de tratamiento no reemplaza la medicina tradicional, pero sí logra que sus efectos sean más rápidos y duraderos. Es una alternativa eficaz para la prevención de los trastornos que produce nuestro ritmo de vida actual sobre el cuerpo y la mente; es un complemento contra el estrés, la ansiedad y el cansancio; previene muchas enfermedades y sirve para curar algunas otras; ayuda a eliminar los efectos tóxicos de los tratamientos alopáticos y sobretodo, armoniza inmediatamente problemas emocionales.

Los aceites esenciales 100% naturales, son concentraciones puras que se obtienen directamente de la planta y no sufren modificaciones físicas ni químicas posteriores. Su extracción se hace en el país de origen de la planta y se requieren toneladas de flores u hojas, para poder obtener un litro de aceite esencial. Debido al bajo rendimiento y al complejo proceso de extracción, los aceites esenciales puros, son muy costosos.

Precauciones: No ingerir, no utilizar durante el embarazo, no poner en contacto directo con la piel y consultar a un experto.

”En Desértika Spa utilizamos en todos nuestros tratamientos, aceites esenciales 100% naturales y de la mejor calidad”